Cómo dejar de dar el pecho a tu bebé

Dejar de dar el pecho

 

Si por cualquier razón ha llegado el momento de dejar de dar el pecho a vuestro bebé, en este post voy a intentar ayudaros a hacerlo.

Cuando yo tuve que dejarlo con mi primera hija estaba un poco perdida, y por muy raro que parezca, fue un compañero (sí, sí, de género masculino) el que me dio las claves para dejarlo en 3 o 4 días y me fue muy bien.

 

Vaciar sólo un poco los pechos

Una vez que hayáis tomado la decisión en firme de dejar de dar el pecho, lo que tenéis que hacer es vaciaros los pechos cuando los notéis cargados, pero sólo un poco, lo suficiente para que nos os duela ni os tire. De esta manera vuestro cuerpo entenderá que no hay demanda de leche y su producción se reducirá hasta desparecer.

Sacaleches o Técnica Marmet

Para vaciarme el pecho yo utilicé un sacaleches. Se puede hacer a mano pero a mí me resultó mucho más complicado. De todas maneras si no tenéis sacaleches y lo queréis hacer manualmente la forma más sencilla, al menos para mí, es en la ducha con agua caliente. La técnica de extracción manual se llama Técnica Marmet y si pincháis aquí podéis consultar unas instrucciones bastante claras.

Bultos por obstrucción de conducto lácteo

Durante el proceso podéis notar algún bulto. No os asustéis. Simplemente es que algún conducto lácteo está obstruido. También os puede pasar esto mientras estéis dando el pecho. Se solucina aplicando calor y masajeando antes de sacar la leche y desaparece sin problemas.

Poco a poco notaréis que vais produciendo menos leche y finalmente no necesitaréis sacaros nada.

Espero que haya quedado claro y os resulte útil.

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