Pelo muy seco después del embarazo

El post de hoy va dirigido a las mamás que a veces tendemos a dejarnos un poco (yo la primera) porque estamos desbordadas con los niños y no tenemos tiempo de ocuparnos de nosotras mismas. Así que es bueno buscar un ratito para vernos mejor. El consejo de hoy nos llevará poco tiempo y nos ayudará a mejorar el aspecto de algo tan importante como nuestro pelo.

Mi problema desde que me quedé embarazada por primera vez es que mi pelo se volvió muy muy seco y no ha vuelto a ser como era antes. No es que antes tuviera un pelo de anuncio L´Oreal pero tampoco estaba mal. Tras los embarazos noto que está extremadamente seco, exactamente como el anuncio en el que confunden el pelo de mamá con una escoba de paja, ¿sabéis cúal digo?, pues igualito. Aspero en las puntas, quebradizo…

He probado de todo. La mascarillas de las marcas que venden en el súper como L’Oréal, Wella, Garnier, Pantene… las típicas mascarillas caseras con aceite de oliva, aguacate… (que a parte son un engorro y para mí nada prácticos). También me he dejado mascarillas toda la noche, he utilizado protectores para el calor… ¡Un rollo! Nunca había probado los típicos productos que te venden en las peluquerías porque pensaba que eran sólo un sacaperras, hasta que hace poco piqué… y quedé encantada.

Primero en la pelu, como siempre, me dijeron que llevaba el pelo fatal, muy seco. Fue justo después del verano así que podéis imaginar cómo iba. La peluquera me aconsejó darme el Néctar Thermique de Kérastase para pelo seco que me aplicó para peinarme, siempre te intentan vender algo pero esta vez decidí comprarlo y probarlo. También me dio unas cuantas muestras de la mascarilla Nutri-Thermique y me aconsejó aplicármela en las puntas después del champú durante 15 minutos con el pelo envuelto en papel albal.

Al salir de la peluquería la verdad es que noté el pelo más suave gracias al néctar pero cuando probé en casa la mascarilla siguiendo sus consejos del papel aluminio y los 15 minutos, la diferencia fue espectacular. No sólo en la textura, sino que se notaba también ¡a la vista!

Kérastase en mamaenred.comLo que me he comprado a raíz de esto es la gama de Kérastase para cabello extremadamente seco: el champú Bain Satin 2, el Néctar Thermique y la mascarilla Nutri-Thermique. El precio es elevado comparando con los productos que se pueden encontrar en el súper, así que si debo de recomendar uno sólo (para no gastar tanto dinero) os recomiendo la mascarilla que es con lo que más diferencia se nota. Eso sí, siguiendo el método de los 15 minutos con el papel albal en la cabeza y mascarilla sólo en las puntas secas (momento ridículo total por otra parte). Lo he probado aplicándolo menos minutos y sin el papel y el resultado no es el mismo.

mascarilla Kérastase para cabello seco en mamaenred.comEsta gama de cabello seco funciona a través del calor de ahí lo del papel aluminio y debéis lavar el pelo con agua tirando a caliente. Los productos de Kérastese se pueden comprar en peluquerías, tiendas especializadas o por Internet. Yo lo compré por Internet y en un formato grande para que me saliera más barato. Si os decidís por esta última opción recordad como siempre aseguraros de que el sitio es serio a través de la opinión de otras compradoras para que no os den gato por liebre.

 

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Categories: Mis cositas.

Compras en el outlet de Trasluz

Mi hermana me habló este fin de semana de la web de la marca Trasluz, no sé si la conocéis. Es una empresa de moda infantil española de corte clásico y buena calidad. Si entráis en su página podéis comprar su nueva colección y, algo muy interesante, tenéis también acceso a su outlet.

Cuando voy a mi pueblo paso siempre delante de la fábrica de esta marca (que está en Burgos) donde tienen su tienda outlet (por si os interesa abren de lunes a sábado de 10:00h a 20:00h), pero como vamos de viaje siempre nos viene mal o nos da pereza e ir hasta allí (para mi son 2 horas de viaje) sólo para visitar el outlet me parece demasiado. Así que esta mañana he entrado en la web y ya he picado claro (gracias hermanita). Esto es lo que he comprado, dos  vestidos de este modelo para mis niñas.

trasluz vestidos en mamaenred.com¿Os gusta? Los gastos de envío son casi 5 euros, pero si lo recogéis en una tienda Trasluz (que es lo que voy a hacer) o gastáis más de 100 euros son gratuitos. Además, tienen tallas del mismo modelo desde 1 año hasta 8 para vestir a los hermanos con la misma ropa, lo que no es posible en todas las marcas, o diferentes modelos de ropa con la misma tela hasta 18 años para que vayan conjuntados. Ya os contaré qué tal, me da un poco miedo el tema de las tallas, espero haber acertado…

Aquí la segunda parte, el resultado de mis compras.

 

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Categories: Moda.

Ojo con la miopía y el embarazo

El post de hoy va dedicado a todas las miopes como yo. Si vosotras lo sois o a vuestro alrededor hay chicas que lo sean, muy atentos a esta información.

Por Ben Mortimer PhotographyHoy en día es posible corregir la miopía mediante cirugía láser, un tratamiento cada vez más común y generalizado. Pero si estáis pensando en practicaros esta intervención os recomiendo, que si no es algo urgente, lo retraséis hasta haber tenido todos los niños que tengáis pensado tener. A continuación las razones.

No sé si sabéis que durante el embarazo vuestras dioptrías pueden aumentar. Si estáis ya embarazadas y habéis notado que veis menos de lo normal, no, no estáis locas. Aparte de todos los cambios que ya vayáis notando como retención de líquidos, más cansancio, insomnio… deberéis añadir el del aumento de vuestra miopía. Esto es un no parar.

embarazo y cirugía láser ocular en mamaenred.comEste aumento se debe a la fiesta de hormonas que tenéis organizada ahora mismo en vuestros cuerpos. Los estrógenos son culpables de favorecer la retención de líquidos y en consecuencia el aumento del grosor de algunos tejidos como la córnea, lo que afecta también a su curvatura.

Es algo muy común, aunque no tiene por qué afectar a todas las que tengáis miopía, algunas ni lo notaréis. Esta alteración en vuestros ojos desaparecerá tras la lactancia y cuando vuestro cuerpo vuelva a su ser. A mí en una óptica me recomendaron esperar tres meses tras dejar de dar el pecho (tras la lactancia no sólo tras el embarazo) para volver a graduarme la vista. Pero por desgracia no siempre nuestra vista vuelve a la graduación pre-embarazo y el aumento de las dioptrías puede ser permanente.

Éste es el motivo por el que si no tenéis esa necesidad urgente de operaros es mejor que esperéis, ya que si lo hacéis antes de tener niños o antes de tener todos los bebés que deseáis tener, vuestra córnea puede variar en cada embarazo y si esto sucede necesitaréis una nueva intervención si queréis corregir vuestra miopía definitivamente.

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Categories: Mis cositas.

Mis etiquetas para marcar la ropa y objetos del cole

Ayer por fin recibí mis etiquetas para marcar la ropa y las cosas del cole. Siempre las compro en Etic-tac.com porque el precio y la calidad están muy bien, aunque esta vez, imagino que por la carga de trabajo por el comienzo de curso, han tardado bastante en enviármelas. Esta vez he comprado también las del medio que son de princesas para marcar objetos y me han encantado.

etiquetas para ropa y objetos del cole de etic-etac.com en mamaenred.comLas de la ropa se colocan muy fácil con la plancha y con un papel tipo vegetal que incluye el pedido para que no se peguen a la plancha (nunca os olvidéis de ponerlo!!) y las de vinilo no se despegan aunque las metas una y otra vez en el lavavajillas.

 

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Categories: Mis cositas.

Mis partos respetados con Nacentia (1ª parte)

****** Aviso a navegantes, aquí se va a hablar de partos (la versión femenina de las historias de la mili) así que si no estáis interesados os lo podéis saltar por esta vez ;)

El otro día leyendo el Hola en la pelu (marujil total) vi que Olivia Molina había tenido una niña y lo había tenido en Nacentia, igual que yo, porque buscaba un parto natural y respetado. Así que he decidido contaros mi experiencia y mis dos partos con este equipo, ya que en su momento yo no encontré tampoco mucha información y os puede resultar muy útil a las que estéis ya embarazadas o a los que estéis buscando estarlo.

Cuando decidimos tener un niño empecé a husmear por Internet, !!! grave error!!! Si queréis seguir viviendo felices no os lo recomiendo. No sé por qué pero la gente se anima antes a contar sus malas experiencias que las buenas, así que de pronto me empecé a preocupar por índices de cesáreas, partos infinitos, cordones enrollados, forcex, UCIS de neonatos, epidurales, enemas, rasuraciones… (jajaja) pero sobre todo lo que más me impactó fue la EPISIOTOMÍA y sus posibles consecuencias a largo plazo. Lo reconozco, se volvió una obsesión. Oye cada uno tiene la suya ¿no? Jajaja

Investigando, investigando comencé a descubrir el tema del parto respetado, el plan de parto… y llegué a dos centros pioneros en estos temas Acuario y Nacentia. Acuario, que ha cerrado,  fue pionera en este tipo de partos pero lo descarté por tres motivos:

  1. No estaba en Madrid, estaba en Alicante, y aunque había mucha gente que se desplazaba hasta allí no me veía dilatando por la A3 la verdad.
  2. Los partos no eran en un hospital propiamente dicho, algo para mí esencial por el bebé y por mí.
  3. No proporcionaban la epidural y tener esta opción era algo que yo quería.

Todo esto siempre desde mi visión personal. Ya sé que hay gente que tiene a sus niños en casa sin problemas y tal y lo respeto, pero cada uno tiene sus deseos y necesidades.

Así que me centré en Nacentia. Para los que no los conozcáis se trata de un equipo de profesionales cuyo objetivo es devolver a la mujer todo el protagonismo en el momento del parto y que promulga un parto respetado con “todo el rigor científico y la calidez humana”. Así que me puse a investigar. Los partos de Nacentia se realizan en La clínica La Milagrosa que posee además unidad de neonatos (nunca se sabe si nos hará falta). Eso sí, Nacentia dispone de sus propias habitaciones para el parto, “las habitaciones naranjas”, que creo que no se parecen mucho a los paritorios normales aunque yo sólo conozco éstos:nacentia en mamaenred.comnacentia2 en mamaenred.comLa habitación dispone además de equipo de música para poner tu propia música si te apetece, un pequeño frigorífico según recuerdo para ir bebiendo o comiendo algo, y un baño con bañera muy grande también para el momento de la dilatación e incluso para dar a luz allí mismo creo. Yo no me animé a meterme la verdad.

A la hora de actuar, las diferencias con otros equipos son:

  • La posibilidad de realizar un parto natural, no medicalizado,  si la madre lo desea. Sin oxitocina, sin epidural…
  • No te ponen un enema antes del parto ni te rasuran.
  • Puedes comer y beber mientras estás dilatando.
  • No te rompen la bolsa ni realizan ninguna otra técnica agresiva para la mujer.
  • Las cesáreas se llevan a cabo única y exclusivamente si es estrictamente necesario.
  • Monitorizan al bebé con un cinturón sin cables así que eres libre para moverte por la habitación y adoptar la postura que prefieras
  • Puedes relajarte, dilatar e incluso dar a luz en la bañera.
  • Y, aquí me ganaron, no realizan episiotomías. Yupiiii ;)

Una maravilla ¿no? Un equipo de profesionales volcados en los deseos de la madre y en continuo diálogo con ella, eso sí, sin arriesgar en ningún momento la vida del niño ni de la madre.  

Éste ha sido un primer acercamiento a Nacentia. En próximos post os contaré cómo fueron mis dos embarazos con ellos y mis dos partos durante los cuales pude conocer a las ginecólogas Regina Cárdenas, Gaya Zocchi (que ahora se ha independizado) y Begoña Arriaga y a la matrona Alejandra, Santa Alejandra para mí, que me atendió en mis dos partos y fue maravillosa. Sólo os adelantaré que los dos partos fueron FENOMENALES (teniendo en cuenta lo que es un parto claro) y os los contaré para que todo lo que leáis no sea negativo y animar a las que tengan que pasar por este momento.

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